HotExit

VSCode ではファイルに保存していない Untitled ファイルを保持して VSCode を終了させられます
メニューバーの File から Exit を選んだときや HotExit の設定で onExitAndWindowClose を選んだ状態でウィンドウを閉じたときに未保存のファイルを保存しないまま閉じれて 次回の起動時に復元されます
詳細は以前の記事参照

フォルダのパスが変わると

便利なので ずっと保存しておくものではなく 作業が終われば消す一時メモみたいなもので多用していましたが 少し危ない罠もありました
考えてみればわかることですが 未保存ファイルはフォルダ内には保存されていません
VSCode のフォルダ内にバックアップとして保存されています
同じパスのフォルダを開いてるから復元できていますが フォルダ名を変えたり入れ替えたりすると正しく復元できない気がします

試しに a というフォルダを作り VSCode で開いて未保存ファイルに適当なテキストを打ち込んでウィンドウを閉じます
VSCode を起動してフォルダ a を開いて復元できることを確認します
次は VSCode を閉じてる状態で a を b にリネームします
VSCode を起動してフォルダ b を開きます
予想通り未保存ファイルは復元されませんでした

今度は VSCode を閉じてる状態で さっきの a とは関係ない適当なフォルダをリネームして a にします
この a フォルダを VSCode で開くとさっきの未保存ファイルが復元されました

パスベースなので仕方ないですが 完全にフォルダと対応させて保存してるわけじゃないので フォルダの名前や場所の変更には注意が必要です

未保存ファイルの場所

フォルダ名を変えてしまって未保存ファイルを復元できなくなっても VSCode のフォルダ内に残ってるので直接開いてファイルを復元できます
場所はこういう感じ

C:\Users\user1\AppData\Roaming\Code\Backups\
f4f3a32a9c102f331c4d8ec11b5a0c99\untitled\-7f9c1a2e

Code フォルダ内に Backups フォルダがあってここに未保存ファイルが保存されます
VSCode のウィンドウ（ワークスペース）ごとにフォルダが作られます
このフォルダ名は フォルダを開いたワークスペースの場合は上の例のようなハッシュ値で フォルダを開かないワークスペースの場合はタイムスタンプの数値がフォルダ名になってます
この中に file フォルダと untitled フォルダがあります
既存ファイルを編集している場合の未保存データは file フォルダに保存され 新規ファイルの未保存データは untitled フォルダに保存されます

ハッシュ値

ハッシュ値なので ひと目見てもどれが目的のフォルダかわかりませんが ハッシュ値は単純にフォルダのパスを小文字化して MD5 を求めてるだけです

「C:\Data\Dir」 というフォルダを VSCode で開き未保存ファイルを残してウィンドウを閉じて Backups フォルダを見ると次の名前のフォルダが作られていました

aa91cd5d0ec4e4a4b29c46aa052b72a1

フォルダのパスの MD5 を求めます
Node.js でやります

md5.js

console.log(require("crypto").createHash("md5").update(process.argv[2] || "").digest("hex"))

PS C:\tmp> node md5.js "c:\data\dir"
aa91cd5d0ec4e4a4b29c46aa052b72a1

一緒ですね
本来の名前の大文字だと

PS C:\tmp> node md5.js "C:\Data\Dir"
6e190f17132a1656819acfa16d7a9035

となってしまいます
また Backups フォルダにある workspaces.json の中には file プロトコルで file:///c%3A/Data/Dir のように保存されますが ハッシュ値の元は Windows 上のパス表記でした
Windows だとファイル・フォルダの大文字小文字は区別されないので全部小文字化してるのでしょうけど Mac や Linux のファイルシステムだと大文字小文字を区別するので 小文字化しないのかもしれません

わざわざ MD5 を計算しなくても VSCode のウィンドウを閉じるときに未保存がなければこのフォルダも消されるので多数のワークスペースを使っていなければフォルダ数は多くないはずです
元のパスをはっきり覚えてないこともあるでしょうし単純に順番に見ていってもいいかもしれません