◆ フォントサイズがおかしいと思ったら Ctrl-0 (テンキー) でリセットできる
  ◆ エディタ部分だけじゃなくてメニューバーやステータスバーなども含めて全体のサイズ調整
  ◆ Ctrl+(+) と Ctrl+(-) で拡大縮小できる
◆ Ctrl 押しながらマウスホイールだとエディタ部分のみのフォントサイズができる
メインじゃない PC で VSCode を久々に起動したらなんか UI サイズがおかしいです
文字やアイコンなども全体的に大きくてエディタ部分が圧迫されてます

vscodeuisize

こんなだっけ？と思いつつも使っていたのですが やっぱり周りが大きくて鬱陶しいと思ってどうにかすることにしました
この PC はノートで比較的ディスプレイサイズが小さめです
たぶん 15 インチとかそのへん
DPI 設定とかかなーと思ったものの 昔は拡大表示してましたがせっかく FullHD の解像度なのに横が 1300 程度になるのでけっこう前に 100% 表示に戻してます

となると ソフト側の問題のはずです
さすがにディスプレイサイズを元に自動で拡大なんてことはしないと思うのでどこかに設定があるはず
……なのに探してみてもエディタ部分のフォントサイズはあるものの UI 全体のは見当たりません

もうしばらくいろいろ試してみると Ctrl+(+) と Ctrl+(-) で全体のサイズが変わりました
「+」 は実際にはシフトキーいらないので 「;」 です
エディタ部分だけだと思ってたのになんでそこまで変わるの！？と驚きです

一番小さくしてみたらこうなりました

vscodeuisize2

画像の縮小とかしてなくて等倍でこれです
ウィンドウを閉じる✕ボタンなどがあるメニューバーなども含めて全体のサイズが変わります
デフォルトサイズがわからなくなったら 元に戻すのは Ctrl-0 (0 はテンキーの方) です
サイズがおかしいと思ったら押して見ると良いです

ちなみに Ctrl 押しながらマウスホイールを回した場合はエディタ内部のフォントサイズ変更です
キーボードとマウスで動き違うなんて思わなかったので意外です
基本はマウスの方なので そっちで試してやっぱり倍率は関係ないかと思ってしまうので気づきにくいのですよね